左手捻挫

昨夜、少林寺拳法の練習で蹴りを受け損ねて捻挫した。

払い受けの失敗。ほんとは前腕内側の筋肉を張って受けなくてはいけない。
左手母指、小指に痛み。共にＭＰ関節に屈曲伸展で違和感あり。母指球を圧すると強い痛みがあるが、小指球はそれほどではない。帰りに車を運転していて、トランスミッションレバーの切り替えで親指に力が入らず、右手で操作してしまった。
帰宅して、食事。氷水で冷やしてから湿布を貼ってすぐ入眠。母指球にやや腫れがあるが熱感なし。

母指全体を伸展しつつＭＰ関節をさらに伸展すると増悪。

先ほど起床、今日の処置。
母指と小指の爪角に三稜針で刺絡、手背側から母指と小指のＭＰ関節左右に１０壮ずつ糸状〜半米粒の灸。小指側は軽くなったが母指はすっきりしない。さあどうするかな。

手元の資料を見るとイモ湿布をしろとかいろいろ書いているが、熱感は無いので考え中。瘀血だから、漢方薬だと通導散、桂枝茯苓丸、桃核承気湯とある。（BY　橋本行生医師）ここ数週間、桂枝茯苓丸は服用中だからちょうど良かった。